Barriga inchada: 10 alimentos que acabam com o desconforto!

A barriga inchada pode ter várias causas mas o resultado que provoca é quase sempre o mesmo: desconforto e mal-estar. Os hábitos alimentares não saudáveis, acumulação de gases e retenção de líquidos são as principais razões que contribuem para o inchaço abdominal. Por isso, selecionámos 10...
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Obstipação

O que é a obstipação?
A obstipação, também conhecida como prisão de ventre é caracterizada pela dificuldade em ir à casa de banho ou pela ausência ou dificuldade na passagem das fezes durante a evacuação.

Os hábitos intestinais são muito variáveis de pessoa para pessoa e por isso enquanto...
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Perder peso: Desintoxicar é o primeiro passo

A desintoxicação é o processo de neutralização e eliminação das toxinas dos tecidos e órgãos do organismo.

Em primeiro lugar é importante perceber mais sobre o que são as toxinas…
O que são toxinas e como é que as eliminamos?
As toxinas entram no nosso organismo através da nossa...
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Desintoxicar, Perder peso

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6 Passos para ter uns abdominais definidos

Agora que o verão está a chegar, todos nós temos a imagem de estar na praia a relaxar com um bronzeado de fazer inveja e um corpo atraente com uns abdominais de sonho, bem definidos.

Porém, a maioria de nós acha que atingir esse objetivo está fora de alcance, ou simplesmente põe a culpa nos...
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